Health Coaching: Transforma la teva Salut

De vegades, la informació no és suficient per canviar hàbits. Aprèn estratègies de coaching per a professionals de la salut i descobreix com empoderar els teus clients per fer canvis significatius que millorin la seva qualitat de vida.

Descripció

Formació en línia de 20 hores dissenyada per als que volen millorar la seva salut i benestar, i per a professionals de la salut que volen integrar el coaching a la seva pràctica. Amb una barreja d’aprenentatge interactiu i contingut rigorós, explorem com el coaching pot transformar la manera d’abordar la salut.

Objectius

Comprendre els fonaments del coaching en salut.

Establir i prioritzar objectius per al canvi personal.

Superar resistències al canvi.

Transformar creences negatives.

Millorar hàbits diaris.

Aplicar estratègies de canvi de comportament.

Conéixer eines indispensables i habilitats de comunicació.

Examinar evidències científiques del coaching en salut.

Identificar els àmbits daplicació.

Programa

Coaching en salut: definició i procés.

Importància de lestabliment dobjectius.

Superar resistències i creences limitants.

Millorar hàbits i estratègies de canvi.

Eines i habilitats comunicatives.

Evidències científiques.

Àmbits daplicació.

Durada

20 hores (10 sessions)

Modalitat online. Inicio: Próximamente. Inscripcions: helena@itinerarisdecanvi.cat